Comment mieux gérer le stress?
Le stress est quelque chose que nous devons tous vivre, et ce, dans notre vie de tous les jours. Que ce soit durant une présentation orale ou avant un examen qui déterminera si on passe cette matière, la majorité des jeunes sont habitués à se sentir stressés ou sous pression. Mais existe-t-il des moyens d’éviter le stress inutile ou alors d’apprendre à mieux vivre avec?