Chroniques de Dounia

Trois philosophies pour une meilleure vie

Publié par Dounia Mérazka - Vendredi 22 avril 2022 - 21:28

Dounia signifie « la vie » en langue arabe. J’ai toujours trouvé que mon prénom avait une signification à la fois intrigante et allégorique.

La Grande Roue :une vue imprenable sur la ville de Montréal

Publié par Dounia Mérazka - Jeudi 13 mai 2021 - 20:46

Montréal regorge de beaux endroits à découvrir, mais aussi à apprécier. Aujourd’hui, je vous partage une expérience unique que j’ai eu l’occasion de vivre récemment et que je vous recommande assurément, et cela, même si vous avez rapidement des vertiges comme moi.

Comment j'ai accepté le diagnostic de la maladie qui a changé ma vie

Publié par Dounia Mérazka - Mercredi 24 mars 2021 - 21:49

J’avais 18 ans lorsque mon médecin m’a annoncé que ma vie allait se bousculer. À cet âge-là, on gagne nos premiers salaires et on cherche à découvrir des restaurants avec nos amis. On veut passer des soirées en famille autour de bons plats et assister à des anniversaires afin de profiter des délicieux cupcakes et gâteaux remplis de glaçage.

Escapade au Mont-Tremblant

Publié par Dounia Mérazka - Lundi 9 novembre 2020 - 19:16

Depuis ma superbe aventure aux chutes du Niagara, mon envie de découvrir de nouvelles régions canadiennes prit de l’ampleur. Je me suis initiée à profiter de la situation actuelle pour enrichir mon carnet de voyage !

À la découverte des chutes du Niagara

Publié par Dounia Mérazka - Samedi 26 septembre 2020 - 14:24

Je me souviens encore de la fois où je rédigeais mon récit de confinement, complètement perdue et déboussolée par les événements. J’essayais constamment de trouver ce brin de positivité dans chacune des situations qui, en réalité, devenaient de moins en moins supportables.

À la découverte de l'art du Vieux-Montréal

Publié par Dounia Mérazka - Dimanche 28 juin 2020 - 22:18

S’il y a bien une chose dont je suis heureuse d’avoir appris durant ce confinement, c’est bien le fait que nous ne sommes pas obligés de quitter le pays pour visiter et tomber amoureux d’un paysage, d’une ville ou simplement d’un lieu.

Instant cuisine – Trois astuces pour les débutants

Publié par Dounia Mérazka - Mercredi 13 mai 2020 - 22:04

Je suis toujours aux anges quand c’est le moment pour moi de partager mes recettes ou mes conseils en matière de cuisine. J’ai développé une passion inexplicable pour cette activité depuis un très jeune âge. C’est la raison pour laquelle, aujourd’hui, j’ai eu l’envie de vous faire découvrir mes réalisations préférées et aussi mes astuces qui m’ont permis de me perfectionner dans ce domaine.

Entre quatre murs: récit de mon confinement

Publié par Dounia Mérazka - Mardi 28 avril 2020 - 21:33

Je me souviens encore de ce fameux 13 mars 2020, cette soirée ou j’étais confortablement écrasée sur mon lit à naviguer sur mes réseaux sociaux. C’est en recevant une première notification de ma meilleure amie m’annonçant la nouvelle que j’ai compris que ma vie venait de basculer.

Prendre soin de soi en trois étapes

Publié par Dounia Mérazka - Mercredi 5 février 2020 - 22:52

Je vous reviens aujourd'hui avec un sujet qui me tient à cœur : prendre soin de soi. C'est peut-être quelque chose qui peut sembler très logique et simple à faire, mais, à mon avis, cela peut parfois devenir très compliqué. C'est la raison pour laquelle, je vous partage ici quelques astuces que j'ai acquis au fil du temps afin de vous aider à vous reposer et aller mieux.

Mon voyage en Algérie

Publié par Dounia Mérazka - Samedi 14 septembre 2019 - 21:08

C’est avec un mélange de tristesse, de fatigue ainsi que beaucoup de nostalgie que je vous écris. Je viens de passer un long mois dans mon pays natal à bronzer sous le soleil chaud africain et à siroter des litres de délicieux mojito glacé. Je dois vous admettre que le retour fut très difficile.